7.10孕期瑜伽线上课程 | 简单易学，开启孕妈精致生活

来源：上海衡山虹妇幼医院发布时间：2020-07-08 　

美丽的准妈咪是否因为怀孕身体变得易疲倦？还时常出现各种不适症状？情绪也变得焦虑不安？

想要轻松、舒适、愉悦的度过孕期吗？上海衡山虹妇幼医院特邀国家高级瑜伽导师 Nicole为准妈妈们量身定制，安全、专业孕产瑜伽课程。

直播时间：7月10日（本周五） 14：00

直播内容：《孕期瑜伽》

主讲人：国家高级瑜伽导师 Nicole

本次瑜伽课程亮点

简单易学，动作全面全面有效调动身体，让肌肉更有弹性和力量，增添孕期活力

轻松不累，舒适愉悦每组动作设计都根据孕期妈妈的身体需求而来，让孕妈妈放松、舒适，对于有腰背痛等症状的孕期妈妈更是有奇效

循序渐进，有效实用一看就会，能够安全有效的在家自行轻松练习

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